Ο Σωτήρης Δήμουλας είναι πιστοποιημένος Personal & Functional Trainer με περισσότερα από 8 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της άσκησης και της ευεξίας. Με καταγωγή από την Κέρκυρα και μεγαλωμένος σε οικογένεια επαγγελματιών του fitness, η άσκηση αποτέλεσε από νωρίς τρόπο ζωής και βασικό κομμάτι της καθημερινότητάς του.

Έχει σπουδάσει Personal Training στο ΙΕΚ ΑΚΜΗ και έχει παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και εξειδικεύσεων, όπως Functional Training, TRX, Spinning, Cross Training και Pilates Reformer. Η συνεχής εκπαίδευση και η αγάπη του για τη φυσική κατάσταση τον έχουν καταστήσει ικανό να σχεδιάζει εξατομικευμένα προγράμματα τόσο για υγιή άτομα όσο και για άτομα με χρόνιες παθήσεις ή τραυματισμούς.

Κατά τη διάρκεια της επαγγελματικής του πορείας έχει εργαστεί σε κορυφαία γυμναστήρια στην Αθήνα και την Κέρκυρα, ενώ έχει αναλάβει και διοικητικούς ρόλους ως Gym Manager και Supervisor. Παράλληλα, έχει συνεργαστεί με ξενοδοχεία και βίλες, προσφέροντας υπηρεσίες personal training και wellness σε υψηλού επιπέδου πελάτες.

Στόχος του είναι να βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, την υγεία και την ποιότητα ζωής τους, μέσα από επιστημονικά τεκμηριωμένη άσκηση, σωστή καθοδήγηση και συνεχή υποστήριξη.